Das AKiJu-Curriculum.
Achtsamkeit für Kinder und Jugendliche

(Eine Kooperationsveranstaltung mit der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland)
Die pädagogische Arbeit mit Kindern und Jugendlichen ist erfüllend und gleichzeitig schon immer herausfordernd gewesen. Die Welt verändert sich, Unsicherheiten und Stressfaktoren sind hinzugekommen. Dies erfordert von den Lehrenden ein hohes Maß an psychischer Widerstandskraft und Resilienz. Das Training von Achtsamkeit leistet einen wichtigen Beitrag dazu, um für den Umgang mit den Herausforderungen in der Schule besser gewappnet zu sein, dies wurde in vielen Studien wissenschaftlich gezeigt.
In diesem 16-stündigen Achtsamkeitstraining, das vom MBSR Verband und AKiJu e.V. entwickelt wurde, erlernen die Teilnehmer*innen Maßnahmen zur Selbstfürsorge und Stressreduktion für sich selbst und werden darüber hinaus geschult, niederschwellige Achtsamkeitsübungen für Kinder und Jugendliche anzuleiten, die in die pädagogische Arbeit integriert werden können. Ziel des AKiJu-Curriculum ist es, Achtsamkeit an Bildungsorten zu implementieren. Pädagogische Fachkräfte werden durch das Curriculum geschult. Sie können danach als Multiplikator*innen wirken und Achtsamkeit langfristig in den Alltag der Bildungseinrichtungen integrieren. Dadurch werden die psychische Gesundheit und Resilienz von Pädagog*innen sowie von Kindern und Jugendlichen gleichermaßen gestärkt.
Termine:
27.05.2024: 18:30 - 21:00 Uhr
03.06.2024: 18:30 - 21:00 Uhr
10.06.2024: 18:30 - 21:00 Uhr
17.06.2024: 18:30 - 21:00 Uhr
24.06.2024: 18:30 - 21:00 Uhr
01.07.2024: 18:30 - 21:00 Uhr

- Die Anmeldung zur ersten Veranstaltung verpflichtet zur Teilnahme an der kompletten Veranstaltungsreihe.
- weitere Informationen: www.akiju.de/curriculum
- Veröffentlichungen von Mascha Blankschyn: "3 Minuten Achtsamkeit"