Hamsterrad adé

Geht es Ihnen manchmal auch so, dass Sie das Gefühl haben, nur noch zu funktionieren und sich durch den Schulalltag wie in einem nicht enden wollenden Aufgabenrad zu drehen? Wie wäre es für Sie, Lärm und Verpflichtungen hinter sich zu lassen?
"Hamsterrad adé" beinhaltet geführte Meditationen und Zeiten der Stille; Darüber hinaus Impulse zum aktuellen Stand und den Entwicklungen des Achtsamkeitskonzepts, Übungen, die Sie auch im Alltag gut verwenden können sowie Austausch in der Gruppe als Inspiration und Unterstützung. Der Kurs ist geeignet für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit und ohne Meditationserfahrung.

Diese Veranstaltung findet inhaltsgleich auch am 18.und 19.04.24 statt. Bitte melden Sie sich bei Interesse zu dieser Veranstaltung unter der VA-Nummer L10.140-1434/2 an.